Ты бросаешь взгляд на обнимающиеся парочки и со вздохом отворачиваешься. Весна… А ты опять одна. Так хочется влюбиться и потерять голову! Не стоит грустить. Возможно, для того чтобы найти свое счастье этой весной, нужно взглянуть на мир немного иначе, чем раньше, и попробовать измениться самой?
Настроение, подъем!Ты устала от долгой зимы, от забот и проблем. Записаться в спортзал, чтобы сбросить набранные за праздники килограммы, все не было времени. Выше нос! Твое настроение и внешний вид зависят от тебя самой.
Совсем не обязательно срочно садиться на жесткую диету или ежедневно доводить себя до изнеможения, занимаясь фитнесом. Любое начинание должно приносить радость и быть интересным для тебя.
На улице теплее и теплее с каждым днем: прекрасный повод начать больше гулять. Прогулки пешком очень полезны, помимо стройности они дарят свежий цвет лица, помогают избавиться от проблем со сном, вообще укрепляют организм. Отправляйся в выходные на экскурсию по какому-нибудь старинному монастырю или пройдись по парку, наблюдая за просыпающейся после зимы природой. Даже прогулка по улицам родного города может стать увлекательной. Представь, что ты оказалась тут впервые, посмотри на улицы и скверы свежим взглядом: ты удивишься, как много интересного не замечала, каждый день пробегая мимо этих домов и переулков, спеша по делам.
Балуй себя, чтобы поднять настроен
...
Читать дальше »
