 Почти все люди мечтают о красивых, ровных, белоснежных зубах. К тому же сейчас голливудская улыбка стала символом успешных богатых людей. Зубы могут темнеть с годами. На их цвет влияют чай, кофе, никотин, употребление некоторых медикаментов. Сейчас рекламируется много средств для использования в домашних условиях, в стоматологических клиниках предлагаются различные процедуры отбеливания. Но как они воздействуют на зубы? Разберемся вначале с пастами, которые обещают долгожданный отбеливающий эффект. Но это только и остается обещанием. Они могут устранять легкие цветовые изменения эмали зубов, но при этом слишком истирают ее из-за содержания абразивных веществ. А если еще чистить неправильно зубы, то такие пасты неблаготворно действуют на состояние десен. Поэтому использование паст с отбеливающим эффектом возможно, если у вас здоровые десны. Самым эффективным способом является отбеливание в кабинете стоматолога. Для этого используется перекись водорода, которая воздействует на зубы, предварительно подвергнутые легкой шлифовке, 20-30 мин. Затем зубы вновь шлифуются, и на них наносится фтор. Для нужного оттенка такая процедура проводится несколько раз с интервалов в 2-3 недели. Если использовать лазер, то хватает одного сеанса 60-90 мин. Иногда можно провести отбеливание дома. Средство в виде геля, изготов
...
Читать дальше »
|
 Опять ты сидишь за компьютером и читаешь женские журналы? А знаешь ли ты, как мучаются в это время твои глаза? Кстати, глаза солидарны друг с другом. И если заболел один глаз, то и второй может заболеть из солидарности. Но и наоборот, один глаз помогает другому выздоравливать. Мы можем помочь своим глазам меньше уставать и не болеть. Для этого есть несколько упражнений. Записываешь? 1. Посмотри как можно дальше вправо, потом влево, потом вверх и затем вниз. Повтори несколько раз 2. Смотри несколько раз по кругу: вправо, вверх, влево, вниз – 2-3 раза. Затем несколько раз в обратном порядке. 3. Вытяни правую руку перед собой, разогнув её в кисти. Фиксируй взгляд на ногте среднего пальца. После, не поворачивая головы и сопровождая ноготь взглядом, поверни руку вправо так, чтобы она составила с правым плечом одну линию. Теперь перемещай руку по горизонтали в направлении левого плеча. Повтори упражнение 5 раз, используя и левую руку. 4. Если работаешь в закрытом помещении, нужно время от времени переключать свой взор в бесконечность. Посмотри в окно вдаль на какие-нибудь объекты, чтобы мышцы глаз отдохнули. Эти упражнения, делай несколько раз в день. Времени они займут немного, а польза от них ощутимая. Помимо зарядки глазам полезны и водные процедуры
...
Читать дальше »
|
В один прекрасный момент все мальчики и девочки становятся юношами и девушками, которые, подчиняясь зову плоти, стремятся навстречу друг другу, преодолевая природную застенчивость, запреты и барьеры, и вступают в половые отношения. И это нормальный и естественный процесс, и нет в нем ничего предосудительного и страшного, если бы не одно НО... Зачастую это происходит в ужасных антисанитарных условиях, наспех, в состоянии алкогольного опьянения, под гнетом страхов и давления более активной стороны, принудительно и не приносит никому из участников ни счастья, ни удовлетворения. Напротив, остается в памяти, как нечто неприятное, болезненное и отвратительное. О чем не хочется вспоминать и поскорее бы вычеркнуть из жизни. Первый сексуальный опыт накрепко запечатлевается в сознании человека, независимо от его желания. Особенно важен он для женщины, как существа более восприимчивого и эмоционального. Неудачный первый опыт очень часто становится причиной фригидности женщины, ее равнодушия к сексу, неспособности испытывать оргазм, сексуальных дисгармоний и ее негативного отношения к мужчинам вообще. И ей крупно повезет, если ее первым партнером окажется человек знающий, опытный, тактичный и осторожный. И любящий, конечно. Потому что все свои последующие связи она невольно будет пропускать через впечатления и чувствования самой первой своей ночи. Какими они будут? Приятными, не совсем или ужасными? В огромной степени это зависит от нее...
...
Читать дальше »
|
|
